אימון אישי מאמרים

 

כאן תמצאו כתבות שונות בנושאים: התפתחות אישית, ניהול זמן, ניהול עצמי, סדר עדיפות ו - אימון אישי coaching .

ניהול זמן

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
קשה לחזור לשיגרה? קשה להתרכז ולבצע משימות? הכל נראה מנותק ולא קשור? איך להיכנס לשיגרה, לחזור לעניינים ולעלות על המסלול

מהו כוח רצון ולמה הוא חשוב

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
איך מחזקים את כוח הרצון, משמעת עצמית? איך עומדים מאחורי המילה שלנו. איך לא לוותר לעצמי מבלי לאבד את הדעת.

 

איך לארח ולהישאר רגוע

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
אתם מאוד רוצים לארח? חוששים ממה יגידו , מהביקורת? ומה יהיה אם..
איך אפשר לארח ולהישאר רגועים?

איך להשיג את מה שחשוב לי

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
איך להיות פרואקטיבי ולא "לזרום" עם מה שיש. איך אני יכול להשיג מה שאני רוצה ולתכנן את חיי. בניית חזון אישי הוא השלב הראשון.

שקט פנימי וניהול זמן

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
איך לא להיות בסוף סדר העדיפויות, איך לא לוותר לעצמי על החלומות והמטרות. איך לא להישאב לתוך הבית והמטלות ולשים את המטרות שחשובות לנו בראש

ניהול זמן אפקטיבי

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
ניהול זמן אפקטיבי אינו כמה שיותר לעשות משימות במשך היום אלא הבחירה אילו משימות להכניס. איך לעבור מזמן שמנהל אותי לניהול של הזמן

הגשמה עצמית - כלים מעשיים א

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
הגשמה עצמית - איך להביא לידי ביטוי את הכישורים שלי בפועל לחיי היום יום? איך לחיות מתוך הגשמה עצמית, לא לוותר לעצמי ועל עצמי?
 

הגשמה עצמית - כלים מעשיים ב

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
הגשמה עצמית - איך להביא לידי ביטוי את הכישורים שלי בפועל לחיי היום יום? איך לחיות מתוך הגשמה עצמית, לא לוותר לעצמי ועל עצמי?
 

לקחת אחריות על הבחירה

נטע קויפמן - הדרכת הורים | קבוצת הורים | אימון אישי
איך לחזק את הביטחון העצמי? איך להתחיל להאמין בעצמנו? איך לבחור נכון ולעמוד מאחורי ההחלטות שלי