איך ליצור איזון בחיים

שתיל קטן ליצירת איזון בחיים
כמה יש איזון בחייך? האם זה רק בית? או רק קריירה? ומה עם הזוגיות? הגשמה עצמית לחיים מאוזנים יותר
נטע קויפמן - הדרכת הורים | אימון אישי | הנחיית קבוצות

 

לא פשוט להיות אישה, לפני לא הרבה שנים תפקיד האישה היה מוגדר וידוע מראש - לגדל את הילדים ולהיות בבית.

 

נשים עבדו קשה על השיחרור הזה, על כך שתוכלי לבחור .

 

להחליט מה מתאים לך , לבחור אם להיות לגדל את ילדייך הוא ייעודך ו/או לצאת ולעבוד. עבדו קשה על היכולת לומר מה את רוצה כשוות ערך.

 

אישה. בת זוג, בת של , אמא של - בכל צומת בחיים את בודקת את עצמך ויכולה לראות עד כמה את שבעת רצון.

 

זה לא מובן מאליו. היום אנחנו יכולות לומר אני רוצה יותר. זה לא בושה.

 

יכול להיות לך טוב ואת עדיין יכולה לומר שאת רוצה עוד. מתוך מקום של רווחה ושל התפתחות.

 

אולי היום את גם רוצה להגשים את עצמך, לממש את הפוטנציאל וכל זאת במקביל למימוש עוד תפקידים משמעותיים.

 

זאת הזדמנות לכל אחת לבדוק את עצמה, איפה היא כרגע בחיים.

הזדמנות לבדוק מה משמח אותך, מה רגעי השלווה ועל מה לא תסלחי לעצמך.

הנה כמה נקודות למחשבה לבדיקה עד כמה יש איזון בחייך.

האם יש לך זמן לעצמך ? האם את חיה בהגשמה עצמית?

 

החשיבות שאישה תצא לעבודה ותרוויח היא גדולה, המקום שבו אישה לא תלויה באף אחד שיפרנס אותה מאפשרת לה לחיות חיים ללא תלות, להיות עם כוחות וביטחון עצמי בעצמה ובכוחות שלה.

ביטחון עצמי הוא בעצם ביטחון בעצמי, ביכולת שלי לעשות ולבצע את מה שאני רוצה.

 

באימון האישי, הקואצ'ינג, הביטחון העצמי נבנה בהדרגה על סמך תוצאות. על ידי עשייה. בכך שתראי שאת עושה ושאת מצליחה ייבנה הביטחון שלך בעצמך.

עד כמה את חווה איזון בחיים בין הזוגיות המשפחה והעבודה?

 

כל עוד אין איזון ויש פער בין המצוי לרצוי, חיים את החיים בתחושת החמצה, כמובן שזה תלוי רק בך.

כמה את מאפשרת לעצמך רגעי פנאי לעצמך? מפרגנת לעצמך יום חופש לפינוק?

תאפשרי לעצמך להיות בלמידה ועשייה בלי רגשות אשם, לתת לעצמך על מנת שתוכלי להעניק.

אז הנה היום הזה הגיע ומאפשר לך לבדוק את עצמך.

באימון האישי , קואצ'ינג, יש לך הזדמנות להיות במרכז ולתת לעצמך מתנה.

 

 

ליצירת קשר ולקביעת פגישת אימון ליחצו כאן