Search
  • netakoifman

תקיעות או איך לפרוץ את תקרת הזכוכית

מרגישים שהכל תקוע? לא מצליחים לצאת מהמשבר? כל הזמן צצות בעיות ואתם לא מצליחים להשתלט על הכל? יש תחושה של תסכול, כעס ושחיקה?


אני לא מצליח לצאת מהמצב שאני נמצא בו, אני לא מבין מה לא בסדר איתי

אם רק היתה לי עבודה,

אם היה לי בן זוג לחלוק איתו את חיי הכל היה מושלם

אם רק הייתי מצליח להישאר במקום העבודה

אם רק הילד שלי לא היה עושה לי צרות כל יום ומתיש אותי

נכון זה הרבה פעמים נשמע שחסר רק עוד חלק קטן לפאזל של החיים כדי שהכל יהיה ממש בסדר.

אבל אז כשחושבים על זה עוד ועוד והזמן עובר ולא משתנה כלום. פשוט לא קורה כלום.

למה בעצם מחכים? מה אמור לקרות שלא קרה?

מה אמור להוציא אותנו מהתקיעות של עכשיו?


תשאלו את עצמכם מה אפשר לעשות אחרת.

לא לעשות שוב ושוב את אותם דברים שלא מובילים לשום התקדמות אלא רק מרגיעים את המצפון..

אלא ללכת דווקא למקומות לא צפויים , למקומות שפחות נוח לנו בהם. להתאמץ , לחשוב רגע מחוץ לקופסה, אולי לשאול חברים ומשפחה מה יכול לעזור לי לדעתך. לפעמים אנחנו לא רואים את מה שלאחרים מאוד ברור .

אלברט איינשטיין אמר "טיפשות היא לחזור על אותה הפעולה וכל פעם לצפות לתוצאה אחרת"

ממש כפי שנעלה על המשקל כל בוקר מבלי שעשינו כל שינוי ונצפה לרדת במשקל.

הכוונה במשפט היא שכאשר מבינים ששיטה אחת לא עובדת, הצעד הבא הוא לנסות שיטה אחרת שעשויה לעבוד. חזרה על אותה הפעולה או ההחלטה שלא עבדה בעבר היא בעצם חזרה על טעות, אשר תגרום לתסכול ולעצבים מיותרים, משום שהיא מועדת מראש לכישלון.


לכן, אתם מתוסכלים ורוצים לצאת מהמצב של התקיעות שאתם נמצאים בה? תנצלו את התסכול והכעס על המצב לפעולות פיזיות בעולם האמיתי (ולא רק בראש שלכם) על מנת ליצור שינוי.

תתחילו בחפצים שלכם, במקום שבו אתם גרים.

צרו סדר, זירקו דברים ישנים והחליפו.

מיצאו כוחות בכך שתחזירו לעצמכם את הסדר מבחוץ פנימה.

בידקו מה לא עובד לכם כעת ומה אתם יכולים לעשות שינוי קטן שיביא לכם לשינוי משמעותי.

עשו פעולה אחת היום כדי לצאת מהמצב הזה שאתם נמצאים בו.

אתם לא מצליחים לבד? תתקשרו אלי ונעשה את זה ביחד.





8 views0 comments