נשמע מוזר? אז זהו שלא
איזה סיפור אנחנו מספרים לעצמנו כשקשה לנו
כשאני רוצה לרדת במשקל ולא הולך לי אז אני מתחילה לומר לעצמי דווקא אני בסדר ככה..
ושזה ממש לא מפריע לי
כשרוצים להפסיק לעשן אז אומרים שזה בכלל לא נורא אז מה אני מעשן.. מי שרוצה שיקבל אותי ככה.
כשרוצים להכיר ונורא רוצים זוגיות אז נאמר לעצמנו בסדר אז מה?! אז אין לי זוגיות, לא נורא. אפשר לחיות ככה.
והמשקל עולה.
והבדידות גוברת. והסופי שבוע נראים ארוכים ובודדים.
וקשה לנשום. כי העישון כבר נותן את סימניו.
ומסתכלים במראה ויודעים שמחביאים את השקר הזה.
אז אפשר להתאהב בקושי.
לחבק אותו ולהסתכל עליו. בלי פחד.
להתחיל לאט לאט להתאהב.
למצוא את המקום שמאפשר לנו להתחבר לעצמנו ולומר לעצמנו תודה .
תודה שהלכתי היום יותר. תודה שעשיתי משהו אחר שמוכיר תודה לגוף שלי.
תודה שעשיתי שינוי קטן, צעד קטן בדרך לעצמי.
אני מודה לעצמי בכל פעם שאני עושה ספורט ומחזקת את הגוף שלי.
התהליך הוא הוליסטי, עושים שינוי במקום אחד וזה משפיע על עוד ועוד תחומים אחרים בחיים.
אני יכולה להתחיל לחזק את הגוף בספורט וזה ישפיע על ההתנהלות שלי בזוגיות, להיות רגועה יותר, אפשר להפסיק לעשן ולראות שיותר קל לי ללכת או לנשום ועוד.
